L'édition 2026 est terminée. Le camp revient en juin 2027. Me mettre sur la liste d'attente
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Camp basketball
OPA 2027.

8 semaines de prépa physique mesurée et de technique basket. Mardi et jeudi chez OPA, samedi à l'école Mont-Bleu. Les dates 2027 se confirment au printemps.

● Dates 2027 confirmées au printemps ● 4 groupes · 53 places
Liste d'attente 2027 Appliquer au programme Élite

Places offertes à la liste d'attente d'abord.

La force au gym, la technique au gymnase.

La force et la technique ne se travaillent pas au même endroit. Le camp combine la préparation physique chez OPA, la technique au gymnase et des tests pour mesurer tes progrès.

À qui ça s'adresse.

  • › Junior: Sec 1 à 3
  • › Senior F: Sec 4 et 5 (femmes)
  • › Senior H: Sec 4 et 5 (hommes)
  • › Élite: Cégep et universitaire
Athlètes de basketball à l'entraînement Athlètes de basketball à l'entraînement Athlètes de basketball à l'entraînement

Comment ça se passe.

MARDI SOIR

Plancher OPA

Prépa physique: force, puissance, vitesse, mobilité, conditionnement. Programmation par Heracles, adaptée à chaque groupe.

JEUDI SOIR

Plancher OPA

Deuxième bloc de prépa physique. Le volume et l'intensité montent sur les 8 semaines.

SAMEDI MATIN

École Mont-Bleu

Technique basket dans un gymnase complet (2 terrains): lecture de jeu et mises en situation.

Plus: tests complets au début et à la fin (saut vertical Vert Tech, plateformes de force, chrono laser), suivi individuel des progrès, accès aux installations OPA (1055 boul. de la Carrière, Gatineau).

Groupes et horaire.

Junior

Junior · Mixte

Tarif 2027 à venir · 8 semaines · 24 séances
Pour prendre de l'avance avant l'année scolaire et bâtir une base physique et technique.
Niveau: Sec 1 à 3
Capacité: 10 à 15 athlètes
Horaire:
· Mardi 16h00 à 17h00 @ OPA
· Jeudi 16h00 à 17h00 @ OPA
· Samedi @ Mont-Bleu (heure à confirmer)
Liste d'attente Junior
Senior F

Senior F · Femmes Sec 4-5

Tarif 2027 à venir · 8 semaines · 24 séances
Pour les joueuses qui visent le sport-études, la D1 scolaire ou le collégial.
Niveau: Sec 4 et 5 (femmes)
Capacité: 10 à 15 athlètes
Horaire:
· Mardi 17h00 à 18h00 @ OPA
· Jeudi 17h00 à 18h00 @ OPA
· Samedi @ Mont-Bleu (heure à confirmer)
Liste d'attente Senior F
Senior H

Senior H · Hommes Sec 4-5

Tarif 2027 à venir · 8 semaines · 24 séances
Pour les joueurs qui visent le sport-études, la D1 scolaire ou le collégial.
Niveau: Sec 4 et 5 (hommes)
Capacité: 10 à 15 athlètes
Horaire:
· Mardi 18h00 à 19h00 @ OPA
· Jeudi 18h00 à 19h00 @ OPA
· Samedi @ Mont-Bleu (heure à confirmer)
Liste d'attente Senior H

Les coachs.

Heracles Glaude
Heracles Glaude
PRÉPA PHYSIQUE · ROADRUNNER PERFORMANCE

Athlète national en sprint et en bobsleigh. Plus de 10 ans à développer des athlètes scolaires, collégiaux et universitaires.

Coach #2 samedi: nom confirmé au printemps (le gymnase Mont-Bleu utilise 2 terrains en même temps).

Les places vont d'abord
à la liste d'attente.

Les dates et le tarif 2027 se confirment au printemps. On contacte les familles de la liste avant l'ouverture publique, dans l'ordre d'inscription.

Entre-temps: le programme Performance à 195 $ par mois ou un testing à 75 $ + taxes pour mesurer où il en est.

Liste d'attente 2027

Sans engagement. Écris-nous et on te contacte dès que les dates sont fixées.
Nous contacter
Une question?
Écris à info@opathletique.com ou texte le 819-593-4379. Tu reçois une réponse sous 24 heures.

FAQ

Mon athlète a-t-il besoin d'expérience?
Junior et Senior: aucune expérience compétitive obligatoire, juste l'envie de progresser. Élite: jouer au niveau collégial ou universitaire.
Y a-t-il un rabais famille?
Oui, 10 % de rabais sur le 2e enfant et les suivants.
Que se passe-t-il si je dois annuler?
Tu peux annuler à tout moment. On te rembourse au prorata des séances non utilisées. Aucune pénalité.
Et si je veux m'inscrire après le début?
Pas de problème. On te facture au prorata des séances restantes.

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