Performance Basketball
Depuis plus de 10 ans, OPA est un leader en développement athlétique en Outaouais.
Cet été, nous lançons le camp de basketball le plus complet de la région, combinant développement athlétique structuré et coaching technique de haut niveau.
À quoi t’attendre du camp:
Améliorer ta force, ta vitesse, ton agilité et tes skills
2 séances de préparation physique par semaine chez OPA
1 séance technique sur le terrain par semaine avec coach de basketball
Tests physiques avec Vert Tech, Timing Gates, Force Plates et plus
Un environnement stimulant qui pousse à performer
Un encadrement professionnel et une structure complète sur 8 semaines
Le camp Performance Basketball dure 8 semaines à raison de 3 entraînements par semaine.
Les séances en semaine sont axées sur le développement de la vitesse, de la puissance, de la coordination et de la résilience physique.
Les entraînements du samedi sont axés sur les habiletés spécifiques au basketball : contrôle du ballon, vision de jeu, défense, et jeu d’équipe.
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Développer des qualités athlétiques essentielles : vitesse, agilité, explosivité, force
Améliorer les habiletés techniques : tir, dribble, passes, jeu sans ballon
Préparer les joueurs aux camps d’élite, aux sélections et aux saisons compétitives
Offrir un suivi de progression grâce à des outils de mesure professionnels
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Du 1er juillet au 23 août 2025
Camp de 8 semaines
3 séances par semaine
Groupes juniors et séniors -
🏋️♂️ Mardi et jeudi : 16h00 à 17h15
🏀 Samedi : Heure à confirmer
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🏋️♂️ Mardi et jeudi : 17h15 à 18h30
🏀 Samedi : Heure à confirmer
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Heracles Glaude – Préparation physique / testings / développement athlétique
Franco Kouagnia – Entraîneur certifié avec expérience compétition scolaire et club
Utilisation de technologies avancées : Vert Tech, Force Plates, chronos laser, etc.
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💵 Prix régulier : 540 $
👨👧 Rabais famille : -10 %