Entraînement en Circuit

Découvrez des entraînements unique alliant endurance musculaire, condition cardiovasculaire, athlétisme global et force grâce à nos circuits. Adapté à tous les niveaux, ces entraînements d'intensité vous permettront de développer l’ensemble de vos capacités athlétiques.

B-FIT

Un entrainement où on mélange l'endurance musculaire, la forme cardio-vasculaire et l'athlétisme général en proposant des exercices qui font travailler votre corps au complet.

Le B-fit est un entrainement d'intensité, adapté à tous les niveaux. Sous forme de circuit, avec un partenaire, vous serez appelé à repousser vos limites.

B-STRONG

Un entrainement basé sur l'entrainement des hommes forts, mais adapté pour une population générale. Très semblable au B-Fit, il permet des temps de repos plus élevés afin d'utiliser une charge d'entrainement supérieure.

Toujours basé sur des exercices fonctionnels, le B-Strong est l'idéal pour ceux qui recherchent à augmenter leur force et leur puissance.