Performance Football

 

Transforme ton jeu, atteins ton plein potentiel avec notre programme de développement intensif.

 

Bienvenue au Camp Performance Football!

Ce programme est conçu pour les joueurs de football ambitieux, prêts à élever leur jeu à un niveau supérieur.

Notre objectif est de t’aider à maximiser ton potentiel en te fournissant les outils et l’encadrement nécessaires pour exceller sur le terrain et en dehors. Sous la direction d’entraîneurs expérimentés et de joueurs de haut niveau, tu bénéficieras d’un entraînement axé sur le développement de ta force, de ta vitesse, de ta puissance et tes habiletés capacités athlétiques.

 

Notre plan de match

  • Développement de la force, de la vitesse, et de la puissance
    Priorité à l'amélioration des qualités physiques essentielles pour un joueur de football. Les séances hors-terrain sont conçues pour renforcer ta force, augmenter ta vitesse, et développer ta puissance explosive.

  • Entraînements sur terrain synthétique
    Les sessions sur terrain sont axées sur l'amélioration de tes compétences techniques, de ton agilité et de ta compréhension du jeu. Tu bénéficieras d'entraînements spécifiques pour perfectionner ta course, ton maniement du ballon, et ton positionnement, tout en mettant l'accent sur la vitesse et la prise de décision rapide.

15 Semaines Qui Transformeront Votre Performance

Le Camp de développement OPA Football est une expérience de formation complète conçue pour offrir aux joueurs élites un accès à une équipe multidisciplinaire au même endroit. Ce programme intensif combine entraînements sur terrain synthétique, développement des habiletés techniques, et développement personnel pour offrir un encadrement total.

Points Clés du Programme:

  • 45 heures d'entraînement intensif sur 15 semaines
    Ce programme immersif s’étale sur trois mois et demi, avec des sessions planifiées pour maximiser le développement physique et technique. Chaque entraînement vise à renforcer ta progression constante et à développer ton potentiel de manière optimale tout au long du camp.

  • 3 entraînements par semaine
    Les séances en semaine sont axées sur le développement de la force, la vitesse, et l'agilité. Les entraînements incluent des exercices de conditionnement physique, de plyométrie, et des drills de renforcement musculaire pour élever tes performances sur le terrain.

  • Séances techniques en fin de semaine
    Les entraînements du week-end se concentrent sur l’amélioration des habiletés techniques spécifiques à chaque position. Tu travailleras des compétences indispensables au football d’élite, en affinant ton jeu de pieds, ton maniement du ballon, et les techniques propres à ta position.

  • Bantam et Midget première année

  • 16 juin au 8 août

  • À Venir

  • Off-ice: Optimum Performance Athlétique

    On-ice: À déterminer

    • 3500$ CAD pour 64 heures de développement (55$/h)

  • - Louis-Jean Tremblay: Entraîneur, Propriétaire OPA
    - Martin Dubé: Instructeur de power skating
    - Anthony Beauchamp: Joueur professionnel, Entraîneur physique et mental