Performance Hockey Développement
Transforme ton jeu, atteins ton plein potentiel avec notre programme de développement intensif.
Bienvenue au Camp Performance Hockey!
Ce programme est conçu pour les joueurs de hockey ambitieux prêt à élever leur jeu à un niveau supérieur.
Notre objectif est de t’aider à maximiser ton potentiel en te fournissant les outils et l’encadrement nécessaires pour exceller sur la glace et en dehors. Sous la direction d’entraîneurs expérimentés et de professionnels de la santé, tu bénéficieras d’un entraînement axé sur le développement de ta force, de ta vitesse, de ta puissance, et de ta préparation mentale.
Notre plan de match
Développement de la force, de la vitesse, et de la puissance
Priorité à l'amélioration des qualités physiques essentielles pour un joueur de hockey. Les séances hors-glace sont conçues pour renforcer ta force, augmenter ta vitesse, et développer ta puissance explosive.Préparation mentale
Un aspect clé de la performance est la préparation mentale et l'alimentation. Nous t'apprenons à maîtriser ta concentration, à gérer le stress de la compétition, et à te préparer mentalement pour chaque match.Entraînements sur glace
Les sessions sur glace sont axées sur l'amélioration de tes compétences techniques, de ton agilité, et de ta compréhension du jeu. Tu bénéficieras d'entraînements spécifiques pour perfectionner ton patinage, ton maniement de la rondelle, et ton jeu de position, tout en mettant l'accent sur la vitesse et la prise de décision rapide.
Détails
8 Semaines Qui Transformeront Votre Performance
Le Camp de développement OPA Hockey est une expérience de formation complète conçue pour permettre aux joueurs élites d’avoir accès à une équipe multidisciplinaire à un seul endroit . Ce programme intensif combine entraînements hors-glace, séances sur glace, et développement personnel pour offrir un encadrement total.
Points Clés du Programme:
64 heures d'entraînement intensif sur 8 semaines
Ce programme intensif est conçu pour offrir une expérience d'entraînement immersive, répartie sur deux mois. Chaque session est planifiée pour maximiser le développement physique et mental, te permettant de progresser de manière constante tout au long du camp.Ratio entraîneur/joueurs de 1:6
Avec un ratio d'encadrement optimal, chaque joueur reçoit une attention individualisée. Les entraîneurs peuvent ainsi se concentrer sur tes besoins spécifiques, corriger les détails techniques, et personnaliser les entraînements pour t'aider à atteindre tes objectifs plus rapidement.4 entraînements hors-glace par semaine
Les entraînements hors-glace sont axés sur le renforcement de la force, de la vitesse, et de la puissance. Ces séances comprennent des exercices de conditionnement physique, de la plyométrie, et des drills de renforcement musculaire, tous conçus pour améliorer tes performances sur la glace.3 heures de glace par semaine
Les séances sur glace sont dédiées à l'amélioration de tes compétences techniques. Tu travailleras sur le patinage, le maniement de la rondelle, et les situations de jeu, avec une attention particulière sur la vitesse, l'agilité, et la prise de décision rapide.1 heure de développement personnel
Cette heure est consacrée à des aspects essentiels comme la préparation mentale, la nutrition, et la récupération. Tu apprendras comment gérer le stress, rester concentré sous pression, et adopter des habitudes alimentaires qui favorisent la performance et la récupération.Suivi hebdomadaire et rencontres individuelles
Un suivi régulier est assuré pour évaluer tes progrès et adapter ton plan d'entraînement en fonction de tes besoins. Des rencontres individuelles avec des professionnels tels que kinésiologues, diététiciens, et préparateurs mentaux sont possibles pour t’offrir un encadrement encore plus complet.
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Bantam et Midget première année
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16 juin au 8 août
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À Venir
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Off-ice: Optimum Performance Athlétique
On-ice: À déterminer
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3500$ CAD pour 64 heures de développement (55$/h)
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- Louis-Jean Tremblay: Entraîneur, Propriétaire OPA
- Martin Dubé: Instructeur de power skating
- Anthony Beauchamp: Joueur professionnel, Entraîneur physique et mental
Tu veux savoir si ce camp est fait pour toi? Discute avec notre coach principal en réservant un appel.
Performance Hockey - Groupe Développement - 4 versements
875,00 $ toutes les 2 semaines pendant 8 semaines
Option de Paiement en 4 Versements - Camp de Développement Hockey
Facilitez l'inscription de votre jeune athlète au Camp de Développement Hockey d'Optimum Performance Athlétique grâce à notre option de paiement en 4 versements répartis toutes les deux semaines.
Ce programme intensif de 8 semaines, incluant 64 heures d'entraînement hors glace et sur glace, offre un encadrement complet pour développer la force, la vitesse, et les habiletés techniques de chaque joueur. Inscrivez-vous maintenant et répartissez le coût de manière plus flexible tout en garantissant une expérience inégalée pour votre athlète.
