OPA Fight Club

 

OPA Fight Club est un camp de développement physique de 8 semaines pour les athlètes de sports de combat (MMA, boxe, jiu-jitsu, lutte, etc.).

Ici, pas de technique. On se concentre uniquement sur la performance physique : force, puissance, mobilité, capacité de travail et préparation mentale. Le tout est conçu pour compléter ton entraînement dans ton gym de combat — pas pour le remplacer.

 

À quoi t’attendre du camp:

  • 3 séances par semaine pendant 8 semaines

  • Programme d’entraînement personnalisé

  • Testing physique (début et fin du camp)

  • Consultation en nutrition

  • Consultation en préparation mentale

  • Encadrement par une équipe spécialisée

  • Contenu exclusif & suivi individualisé

 

Le camp Performance Football dure 15 semaines à raison de 3 entraînements par semaine en plus d’une séance sur terrain au 2 semaines.

Chaque entrainement vise à développer une partie spécifique de l’arsenal d’habiletées d’un joueur de football de haut niveau. Les entraînements de la semaine seront axés sur le développement des qualités athlétiques. La fin de semaine est réservé à l’amélioration des habiletés qui sont essentielles aux joueurs de football élites ainsi que des techniques spécifiques à leur position.

  • Le camp s’adresse au athlètes qui veulent arriver préparé pour le prochain niveau.

    Tu viens développer:

    • Hypertrophie

    • Force

    • Puissance

    • Agilité

    • Vitesse

    • Technique spécifique de football

    • Football IQ

    En plus d’avoir les outils nécessaires pour intégrer facilement ton équipe.

  • 9 septembre au 2 novembre 2025

    • Mardi et jeudi matin : 6h00 – 7h30

    • Dimanche après-midi : conditionnement combat

    • Mikael Kanaan - Entraîneur en chef

    • Julien Leblanc - Athlète Pro

  • 870$ plus taxes

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