Camp de Football

Depuis 6 ans, Optimum Performance Athlétique offre le programme de préparation physique le plus performant en Outaouais. Joignez vous à notre équipe d’entraineurs et de joureurs pour transformer vos capacités athlétiques et votre jeu.

 

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ENTRAINEMENT DE CIRCUIT

B-FIT

Un entrainement de groupe où l'on intègre endurance musculaire, la forme cardio-vasculaire et l'athlétisme général.

B-STRONG

Un entrainement de groupe visant à augmenter la force en utilisant des mouvements fonctionnels. Un entrainement de «Strongman» adapté à tous.

B-FAM

Un entrainement de groupe pour les familles où les enfants prennent part aux mouvements. Une activité pour toute la famille.

BARBELL CLUB

HALTÉROPHILIE

Un entrainement du sport olympique qui combine force, puissance et précision. Entrainement et coaching personnalisé.

ATHLÈTE DE FORCE

Développement votre force maximale aux mouvements du Squat, Bench Press, Deadlift ainsi qu'aux mouvements d'hommes forts.

ENTRAINEMENTS PRIVÉS

ENTRAINEMENT PRIVÉ

Entrainements sur mesure (1 personne) en fonction de vos objectifs, besoins et limitations.

ENT. SEMI-PRIVÉ

Entrainements sur mesure (2 à 6 personnes) en fonction de vos objectifs, besoins et limitations.

CAMP / ÉQUIPE

Des entrainements pour les athlètes ayant comme objectifs de développer des athlètes de haut-niveau.

ACCÈS LIBRE

ACCÈS LIBRE

Pour les habitués et ceux qui désirent s'entrainer en solo, un accès
libre au gym avec un programme est la solution vers vos objectifs de condition physique.

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Pour un essai gratuit 

 
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Pourquoi OPA?

 

ENCADREMENT

OPA s'assure des résultats de ses athlètes. Tous nos entrainements sont conçus par nos entraineurs dans le but d'atteindre vos objectifs. Que ce soit la perte de poids, la prise de masse ou développer ses compétences dans un sport en particulier, les résultats sont notre spécalité.

ÉQUIPE

Une famille où l'esprit d'équipe et la camaraderie est une priorité, OPA est un gym où tous s'accompagnent dans un but commun d'améliorer leurs capacités physiques et d'atteindre leurs objectifs. Dès le premier essai gratuit, la contribution au succès de tous est entammée.

QUALITÉ

Dans son gym, ses entrainements et son équipement, OPA priorise la qualité. Des entraineurs qualifiés, certifiés et d'expérience s'assurent de la réussite de tous. Nos entrainements spécifiques sont conçus pour développer l'athlète en vous.