Entraînement Privé

Nos vous offrons l'encadrement nécessaires pour développer vos capacités athlétiques. Les entrainements sont faits sur mesure, en fonction de vos objectifs, besoins et limitations.

Nos Entraîneurs

Louis-Jean Tremblay MSc

Préparateur physique depuis plus de 10 ans, de niveau amateur à calibre olympique. Spécialisé dans les sports de puissance.

Charles Lapointe

Co-propriétaire depuis 2017, il a eu ses débuts chez OPA en tant qu’entraîneur de l’équipe d’haltérophilie.

Étienne Ménard-Cholette MScPT

Passionné par la physiothérapie et le développement athlétique, Étienne travaille avec des athlètes en clinique et dans le gym. Cette double identité lui permet d’approcher ses entraînements de manière spécifiques aux limitations et aux besoins de l’athlète.

Mikael Kanaan MSc

Candidat au doctorat à l’Université d’Ottawa en Physiologie des Muscles Squelettiques et du Métabolisme. Mikael possède une compréhension théorique de l’entraînement comme nul autre. Son parcours d’athlète en plus de son bagage académique lui permettent de prendre en charge la préparation physique d’athlètes ayant des besoins spécifiques.

Heracles Glaude

Avec son expérience de sprinteur et d’athlète de bobsleigh, il est bien placé pour comprendre ce qu’il faut pour devenir un athlète de haut niveau. Cette réalité est reflété dans l’intensité de ses entraînements et l’attention qu’il apporte à ses clients.

Pascal Ménard

Après ses débuts en tant qu’athlète en 2016 il est omniprésent à OPA. Depuis près de deux ans maintenant il est entraîneur chez nous en plus d’être athlète temps plein avec l’équipe de football de l’Université d’Ottawa.

Anthony Beauchamp

Anthony joue actuellement au hockey professionnel et possède plus de 18 ans d'expérience dans le domaine du développement athlétique, ayant commencé à s’entraîner à 6 ans. Il a une compréhension approfondie de la performance athlétique des joueurs de hockey. L'expérience qu'il a acquise dans le domaine de l'amélioration de la performance sportive permettra à Anthony d’aider les athlètes à atteindre leur plein potentiel.

Nicholas Beaucaire

Étudiant à l'Université d'Ottawa en Kinésiologie, Nicholas est un athlète d'haltérophilie olympique à Optimum Performance Athlétique depuis 2017. Grâce à son expérience en tant que compétiteur en haltérophilie olympique et à ses connaissances du développement des habiletés motrices, il est en mesure de concevoir des programmes d'entraînement personnalisés, axés sur le développement de la puissance et des capacités aérobies des athlètes.